Femme portant montre de sport.jpg

COMMENT ÇA MARCHE ?

Comment fonctionne Flit Sport ?

Flit Sport c'est une app qui te propose un programme d'entraînement qui évolue avec toi, un plan : 

- Flexible

- Efficace

- Simple

Image application mobile avec logo Flit Sport

Les étapes de l'appli Flit Sport

Pour une expérience running optimale, découvre les différentes étapes qui te permettent d'aller jusqu'au bout de tes objectifs.

Synchronisation avec une montre de sport.jpg

01

SYNCHRONISATION

1ère étape, facile : crée ton compte sur la plateforme en ligne.

 

Synchronise Flit Sport à ton application de sport favorite pour qu'on puisse analyser tes entraînements et/ou t'envoyer tes plans sur ta montre connectée.

Pour l'instant (et pour quelques mois encore) l'app n'est pas disponible sur les stores mais juste en ligne !

Planification entraînement sur mobile.jpg

02

PLANIFICATION

Pour te proposer un accompagnement qui te ressemble, nous prenons en compte ton historique de séances afin de mesurer ton niveau, et te demandons tes objectifs et tes disponibilités.

Puis nous te proposons automatiquement un plan d'entraînement avec des séances structurées complètes et variées !

03

INDIVIDUALISATION

En se basant sur tes données physiologiques, le détail de tes séances et tes retours, on estime ta progression, ta satisfaction et ton état de fatigue.

 

Ces informations vont nous permettre de te proposer chaque jour un entraînement qui te convienne et qui optimise ton équilibre entraînement / récupération.

Femme qui s'étire la jambe gauche_edited.jpg
Progression avec montée des marches.jpg

04

VISUALISATION

Flit Sport te propose d'avoir une vue d'ensemble de ta semaine d'entraînement. Pour voir et comprendre ta progression au cours du temps, une analyse de tes performances est mise à ta disposition.

NOTRE APP FLIT SPORT

En bref, notre objectif est de faire en sorte que tu aies toutes les cartes en main, facilement et à moindre coût, pour que tu puisses atteindre tes plus grands rêves de sportif.

Marion naviguant sur l'app Flit Sport.jpg
Homme qui travaille dans la technologie.jpg

NOTRE TECHNOLOGIE

Flit Sport repose sur une intelligence artificielle innovante, permettant la prédiction de la performance sportive d'un individu et la génération d'entraînements personnalisés.

 

Notre application est basée sur une automatisation des modèles empiriques de programmation de l'entraînement utilisés par les coachs sportifs. Cette base est ensuite enrichie avec des données telles que l'estimation de charge d'entraînement, les dynamiques de récupération, et l'analyse de la physiologie cardio-respiratoire

 

Ces technologies sont issues de nombreux travaux de recherches réalisés en soutien avec l'Université de Bordeaux et Inria.

Soutenus par

Logo BPI France.jpg
Logo Université de Bordeaux.jpg
Logo Inria.jpg
Logo French Tech.jpg
Logo Unitec.jpg
Logo Fondation Bordeaux Université.jpg
Logo Catie.jpg
Logo Aquinum.jpg

Si tu n’as pas trouvé la réponse à ta question, n’hésite pas à nous envoyer directement tes questions via le formulaire ci-dessous. En nous soumettant tes interrogations, tu nous permets d’améliorer notre FAQ et peut-être même aider les autres utilisateurs qui se demandent la même chose.  

 

Nous contacter

Femme qui fait ses lacets de chaussures.jpg

Tu as des questions pour nous ? N'hésite pas à nous envoyer un message, et on te répondra rapidement.